Health Aid Vitamin C 1000 mg Orange 20 αναβράζουσες ταμπλέτες – Αναβράζουσα βιταμίνη C με γεύση πορτοκάλι/ λεμόνι/ φραγκοστάφυλο
Η Vitamin C 1000 mg της Health Aid σε αναβράζουσα μορφή αποτελεί μια πρακτική μορφή λήψης της βιταμίνης C. Απαραίτητη κατά τους χειμερινούς μήνες για ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος, αλλά και όλο τον χρόνο για αντιοξειδωτική προστασία. Δεν έχει θερμιδική αξία και είναι κατάλληλη για διαβητικούς, χωρίς ασπαρτάμη. Σε υπέροχη γεύση πορτοκάλι/ λεμόνι/ φραγκοστάφυλλο.
Βιταμίνη C
Η βιταμίνη C ή ασκορβικό οξύ είναι από τις πιο πολυσυζητημένες και γνωστές βιταμίνες, για τις ευεργετικές ιδιότητες που παρέχει στον ανθρώπινο οργανισμό. Πολλά ζώα μπορούν να συνθέσουν από μόνα τους τη βιταμίνη C. Αντίθετα ο άνθρωπος πρέπει να τη λάβει από τη διατροφή του. Τρόφιμα πλούσια σε βιταμίνη C είναι πολλά λαχανικά (αγγούρι, αγκινάρες, κρεμμύδια κ.α.) και φρούτα και κυρίως τα εσπεριδοειδή (πορτοκάλι, λεμόνι, ασερόλα κ.α.).
Στο παρελθόν η βιταμίνη C χρησιμοποιούταν για την πρόληψη και τη θεραπεία της ασθένειας σκορβούτο. Σήμερα αποτελεί τη νούμερο ένα επιλογή για το κρυολόγημα αλλά προστατεύει τον οργανισμό μας με πολλούς ακόμα διαφορετικούς τρόπους. Κάποιες από τις ιδιότητες της βιταμίνης C λοιπόν είναι οι εξής:
- Ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα. Αυξάνει την παραγωγή των λεμφοκυττάρων που αντιμετωπίζουν τους ξένους εισβολείς στο σώμα μας, όπως είναι τα βακτήρια και οι ιοί.
- Είναι απαραίτητη για τη σύνθεση του κολλαγόνου. Επίσης, αποτελεί σημαντικό δομικό στοιχείο των αγγείων, των τενόντων, των συνδέσμων και των οστών.
- Χρειάζεται για τη σύνθεση της καρνιτίνης.
- Αυξάνει τη βιοδιαθεσιμότητα του σιδήρου από τις τροφές, ενισχύοντας την εντερική απορρόφηση του ανόργανου σιδήρου.
- Είναι ένα ισχυρά αποτελεσματικό αντιοξειδωτικό. Προστατεύει τόσο από τις ελεύθερες ρίζες, όσο και από τις δραστικές μορφές οξυγόνου που δημιουργούνται στη διάρκεια του φυσιολογικού μεταβολισμού.
- Έχει την ικανότητα να αναγεννά την βιταμίνη Ε. Πρόσφατη μελέτη σε καπνιστές, βρήκε ότι η C αναγεννά την βιταμίνη Ε από την οξειδωμένη μορφή της.
Ενισχύει τα επίπεδα της γλουταθειόνης, ενός από τους πιο ισχυρούς αντιοξειδωτικούς παράγοντες του οργανισμού.