Aromastick Sleep Natural Αιθέριο Έλαιο 0.8ml

Ένα μίγμα αρωμάτων που υποστηρίζει την ποιότητα του ύπνου. Οι άνθρωποι περνούν το ένα τρίτο της ζωής τους στον ύπνο. Ο ύπνος επιτρέπει στο σώμα και το μυαλό να επαναφορτιστούν, βοηθώντας το σώμα να παραμείνει υγιές και επιτρέποντας στον εγκέφαλο να λειτουργεί σωστά.

Τα προβλήματα ύπνου είναι ένα κοινό πρόβλημα, με μελέτες να δείχνουν ότι σχεδόν το ένα τρίτο του γενικού πληθυσμού αντιμετωπίζει κάποια δυσκολία να αποκοιμηθεί ή/και να παραμείνει κοιμισμένος. Ο ύπνος συνδέεται στενά με την ψυχική υγεία.

Μελέτες δείχνουν ότι το στρες και το άγχος μπορεί να οδηγήσουν σε προβλήματα ύπνου, ενώ ο κακός ύπνος μπορεί να συμβάλει στην εμφάνιση και διατήρηση τέτοιων προβλημάτων. Οι αρνητικές επιπτώσεις του κακού ύπνου και του στρες επηρεάζουν το μεταιχμιακό σύστημα (limbic system), επηρεάζοντας τη διάθεση, τη μνήμη και την ομοιοστατική ισορροπία.